Турфирма Екатеринбурга: горящие туры Екатеринбург.

Метро:	Пл. Восстания

Как правильно загорать

Рекомендации любезно предоставила турфирма Екатеринбурга: "Ангел".
Врачи утверждают, что загорать вредно, потому что под воздействием прямых солнечных лучей наступает раннее старение кожи, повышается риск раковых заболеваний. «Но красивый загар - это так соблазнительно», - вступают в полемику уставшие от холодов. Выход один - солнцезащитные средства, которые помогут сохранить эластичность и упругость кожи, удержать в ее клетках влагу и максимально защитить от опасных инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. В этой статье будет рассказано о том, как правильно загорать Турфирмы Екатеринбурга.

Чтобы свести к минимуму вред от загара, надо действовать со всей осторожностью и вооружиться специальными косметическими средствами. Солнцезащитные кремы должны содержать специальные вещества, блокирующие поступление в организм ультрафиолетового излучения. Безусловно, идеальный вариант - отдых на море, на естесственном солнце, с чем Вам с радостью поможет следующая ссылочка: Туры Екатеринбург

Чтобы правильно сориентироваться, какой уровень защиты подходит именно вам, следует иметь четкое представление о своем фототипе, или, как еще его называют, солнечном типе. Много лет назад доктор Томас Фитцпатрик из Гарвардской медицинской школы выделил шесть фототипов. Правда, в России принято обращать внимание лишь на первые четыре, не беря в расчет темно-коричневый и черный цвета кожи.

На таких кремах всегда обозначен индекс защиты, причем на некоторых даже два. Один называется SPF (Sun Protective Factor). Он обозначает уровень защиты от ультрафиолетовых B-лучей. Другой индекс, UVA, соответственно показывает защиту от A-лучей. Чем больше показатель, тем выше уровень защиты.

К первому солнечному типу относятся счастливые обладатели голубых глаз, русых или рыжих волос и светлой кожи, на которой уже весной под воздействием солнца начинают проступать веснушки. Для таких людей загар обычно превращается в пытку. Вместо желаемой смуглости их кожа приобретает болезненно-красный оттенок, идет пятнами. Голубоглазым блондинкам лучше вообще не загорать, но если желание походить на Памелу Андерсон перевешивает все доводы здравого смысла, можно воспользоваться кремами с повышенной защитой. На лицо можно нанести Vichy с индексами SPF-60 и UVA-16 (593 рубля). Для тела подойдет Vichy с SPF-45 и UVA-15 (593 рубля). Можно выбрать и подешевле: спрей от Garnier с SPF-30 обойдется в 400 рублей. Он удобен тем, что обладает цветной текстурой, позволяющей контролировать равномерность нанесения на кожу.

Люди с каштановыми волосами, карими глазами и не очень светлой кожей смело могут отнести себя к третьему фототипу. Этот тип самый распространенный в России. Кареглазые шатены загорают вполне успешно, часто даже без стадии покраснения. Но все равно пренебрегать защитными кремами не стоит. Для людей, относящихся к третьему фототипу, подойдут средства с индексом SPF от 15 единиц. Можно приобрести L'Oreal за 402 рубля или крем фирмы «Гармония» всего за 140 рублей. Четвертый фототип - это смуглые брюнеты с темными глазами. Чтобы обгореть, им надо постараться и сидеть на солнце не менее четырех часов в день, не пользуясь никакими защитными средствами.

Второй фототип объединяет кареглазых и сероглазых блондинов и блондинок, у которых кожа тоже светлая; но в отличие от своих голубоглазых друзей по несчастью им загорать гораздо проще. Правда, после первых солнечных ванн кожа краснеет, но потом краснота сходит и ее место занимает ровный красивый загар. Чтобы по возможности свести этап покраснения на нет, стоит запастись кремами с защитой 20 единиц (например, Londa за 180 рублей).

Такие люди даже зимой выглядят так, будто на прошлой неделе вернулись из Египта. Однако и им не стоит забывать о защите, чтобы избежать обезвоживания и высыхания кожи. Для профилактики можно использовать кремы с минимальной защитой, например Garnier с SPF-6 за 216 рублей или «Лорен» с индексом 10 (всего 85 рублей). Правда, на упаковке написано, что крем с очень высокой защитой; но верить этому не стоит, как и вообще не стоит верить всем цифрам на упаковке. От них каждый раз следует отнимать несколько единиц.

Источник: Горящие туры Екатеринбург

---